心身をリラックスさせ天地宇宙と呼吸を通わせ
心静かにひとつの対象（阿字本尊）に集中する
日時：一般水曜コース（オープンコースです）
毎水曜日午後７時から８時３０分まで
場所：真言密教道場 円生寺
服装：座れる服装（準備体操有り）
会費：一回1,000円（円心の会会員無料）
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